明るい農村。

田植え、というか田植え機が植えこぼした箇所の補植作業で、全身の筋肉エクササイズをすることが出来ました。一番効き目がありそうだったのは、プチ・ツイスター運動。
（泥に浸かって重くなった足は、一旦前進してしまうと後ろに戻すのが億劫なため、通り過ぎた箇所に植え漏れを見つけた際には、上半身をひねって、えいやっとやるのです。ぐいっとツイスター気分で）
一歩間違えると、ぎっくり再発。ウエスト、キュ。腰椎、ギクッ。